La réflexologie

Qu’est- ce que c’est ?

La Réflexologie est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique existe depuis des milliers d’années. La Réflexologie est une méthode manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps humain. Elle a pour objectif de soulager les symptômes liés principalement au stress.

En Réflexologie, le pied occupe une place primordiale, car il est la représentation du corps en miniature. En effet, chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied. On parle de « zones réflexes ». Ainsi, l’application de pressions sur certaines de ces zones permet de localiser les tensions. Grâce aux stimulis envoyés via des pressions exercées sur la peau, le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses physiologiques.

Déroulement d’une séance

Lors de chaque séance, j’élabore un bilan et effectue la séance en fonction des données recueillies lors de chaque entretien et établit un protocole personnalisé.

Je vais alors cibler des zones réflexes à travailler pour dynamiser les différentes fonctions de l’organisme et diminuer les tensions, en améliorant le mieux-être et la qualité de vie de la personne.

La durée d’une séance moyenne est comprise entre 1 heure et 1 heure 30. La durée est moindre et adaptée selon les besoins et les fragilités de chacun.

La séance de réflexologie se pratique sur une table de soin, habillée et confortablement installée selon vos préférences, en position allongée ou semi-allongée.

Fréquence des séances

Dans un cadre préventif, c’est-à-dire pour se détendre et se sentir en forme, 1 séance tous les 2 mois voire toutes les saisons semble être un bon rythme.

Dans un cadre d’un stress dit chronique et pour un meilleur accompagnement, il est souvent préférable d’effectuer une à deux séances par mois. La fréquence pourra être adaptée aux besoins de la personne et au motif de consultation.

Plus les troubles sont présents depuis un certain temps, plus il faudra de séances et de temps pour les soulager. Afin d’obtenir de meilleurs résultats, une certaine régularité est recommandée.

Mes pratiques

La Réflexologie est une pratique manuelle basée sur la stimulation de points réflexes situés sur différentes parties du corps.

Réflexologie plantaire

La Réflexologie Plantaire permet d’apaiser le corps en passant par le pied. Lors des séances de réflexologie on aide le corps à retrouver son équilibre naturel de base par ses capacités d’auto-régulation. Avec ses 7200 terminaisons nerveuses, le pied est l’une des zones les plus innervées du corps.

La Réflexologie s’adresse à tous. Elle améliore la qualité de vie de chacun et à tout âge.

Réflexologie Palmaire

La Réflexologie Palmaire est une alternative à la Réflexologie Plantaire. Elle sera plus adaptée pour les personnes âgées ou celles ou il n’est pas possible de toucher les pieds.

Elle permet notamment un relâchement des tensions, une diminution en cas de raideurs articulaires des mains et un apaisement général.

prendre rendez-vous

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Témoignages

Nelly est très professionnelle, à l’écoute, met à l’aise.
Son cabinet est cocooning et ce temps passé dans ses mains est divin. Merci pour toutes ces séances qui me reboostent à chaque fois.Je recommande vivement Nelly.

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Émilie

J’ai découvert la réflexologie grâce à une collègue qui m’a conseillé ce cabinet. Je n’ai absolument aucun regrets. Excellente professionnelle, très à l’écoute. Pour moi qui m’occupe des autres c’est mon moment à moi. Je recommande Nelly, elle fait un bien fou.

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Viviane

La réflexologie a changé beaucoup de chose dans mon bien être personnel. Nelly effectue un vrai travail sur moi et sur mon corps par la réflexologie. Nelly est une vraie pro, à l’écoute et toujours dans la bienveillance.

5
Nath

Je recommande vivement Nelly Baduel très professionnelle, à l’écoute. J’y suis allée pour des migraines ophtalmique je revis un pur bonheur elles se sont estompées. Et puis regain d’énergie… le corps est rééquilibré. Encore un grand merci.

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Estelle

Une belle rencontre et bel échange avec Nelly qui a su être à l’écoute, qui a pris le temps nécessaire. Un moment très doux, apaisant et de bien être. Nelly a de doigts de fée, merci encore et à très bientôt!

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Alexandra

Agréablement surprise par les bienfaits de la réflexologie plantaire , personne très professionnel ,à l écoute et pationnée par son métier, un moment de détente et de partage avec des résultats surprenants.
Je recommande vivement.

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Aurélie

Très très satisfaite de mes séances de reflexologie avec Nelly, elle est a l’ecoute, bienveillante…et les bienfaits se ressente pour ma part immédiatement et dans le temps, le resultat de son travail est magique!!!

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Nelly M.

Nelly a le sens de l’écoute,elle est très professionnelle et chaque mouvement est fait avec la plus grande douceur.je la recomande à 100%

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Chris

Un moment de détente qui fait autant de bien au corps qu’à la tête
Très professionnelle et cadre calme et agréable
Je recommande

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Xavier